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Banane
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Olive

Banane und Olive

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
22,80 g3,84 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,60 g3,30 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
12,20 g0,54 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,10 g1,03 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,26
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,01 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,24 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,02 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg3,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg1,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg510,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
9,80 mg14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,30 g15,32 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
358,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,30 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
5,00 mg52,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
27,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,20 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
22,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,30 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
1,00 mcg0,90 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg92,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg1.215,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
74,90 G75,28 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G4,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal115,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal467,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal119,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
100,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
120,00 kcal200,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
269,00 kcal240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere, Tropisch
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Grün, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
Braun
4.7 Gestalten
Geschwungene Zylinder
Oval
4.8 Textur
Fleischig
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß
Bitter
4.10 Herkunft
Papua-Neuguinea
Östliches Mittelmeer-Region
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-77-8
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indien
Spanien
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
Italien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Olea europaea
6.2 Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Liliidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Zingiberales
Lamiales
7.8 Familie
Musaceae
Oleaceae
7.9 Gattung
Musa
Olea
7.10 Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
O. europaea
7.11 Gattungsgruppe
Banane
Olive