Banane

Olive

Banane vs Olive

Banane

Olive

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g0,54 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g15,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G75,28 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G4,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Bitter

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Östliches Mittelmeer-Region

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Spanien

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda