Banana

Oliva

Banana contro Oliva

Banana

Oliva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

All High Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

Cosa è Uvetta

⊕

▶

▼

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

3,84 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Cosa è Avocado

⊕

▶

15.9 (Cosa è Kumqua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Cosa è Frutto d..

⊕

▶

▼

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

3,30 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Cosa è Mora

⊕

▶

2.9 (Cosa è Fig)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucchero

Cosa è Data

⊕

▶

▼

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,54 g

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Cosa è Bilberry

⊕

▶

10.58 (Cosa è Mandar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteina

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

1,03 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

1.3 (Cosa è Longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

Cosa è Tamarillo

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,26

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.1 (Cosa è Lampon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Cosa è Zucca

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

20,00 mcg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Cosa è Melograno

⊕

▶

42 (Cosa è Pomodo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.053 (Cosa è Boysen..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.066 (Cosa è Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Cosa è Physalis

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

0.54 (Cosa è Cocco)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Cosa è Litchi

⊕

▶

0.24 (Cosa è Albico..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Cosa è Banana

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.086 (Cosa è Uva)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

16 (Cosa è Mandar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Cosa è Guaiava

⊕

▶

▼

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Cosa è Oliva

⊕

▶

31.2 (Cosa è Pompel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Cosa è Oliva

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

3,81 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

0.5 (Cosa è Physal..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Cosa è Verde Ki..

⊕

▶

▼

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

1,40 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Cosa è Arancia

⊕

▶

5.1 (Cosa è Mirtil..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopene

Cosa è Guaiava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Cosa è Avocado

⊕

▶

1419 (Cosa è Pompel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Cosa è Cachi Gi..

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

510,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cosa è Ananas

⊕

▶

85 (Cosa è Cilieg..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Colina

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

6.7 (Cosa è Pomodo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasso

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

15,32 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cosa è Physalis

⊕

▶

1.17 (Cosa è Melogr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

42,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

▲

Cosa è Oliva

⊕

▶

250 (Cosa è Giuggi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,49 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Cosa è Pompelmo Bianco

⊕

▶

0.69 (Cosa è Lampon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Cosa è Oliva

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

1.556,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Cosa è Arancia

⊕

▶

26.2 (Cosa è Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

52,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Cosa è Longan

⊕

▶

20 (Cosa è Papaia)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

16 (Cosa è Boysen..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.22 (Cosa è Uvetta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosforo

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

4,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

27 (Cosa è Uva sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganese

Cosa è Bilberry

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.232 (Cosa è Melanz..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Rame

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.127 (Cosa è Uva)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

0,90 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

3 (Cosa è Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Cosa è Annona c..

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

92,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Cosa è Anguria

⊕

▶

35 (Cosa è Ribes ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

1.215,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cosa è Jambul

⊕

▶

122 (Cosa è Oro Ki..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Jambul

⊕

▶

18 (Cosa è Albico..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenuto di Acqua

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

▼

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

75,28 g

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

80.32 (Cosa è Cachi ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cenere

Cosa è Bilberry

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

4,53 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

1.85 (Cosa è Uvetta)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Cosa è Uvetta

⊕

▶

▼

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

115,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

68 (Cosa è Guaiav..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

75 (Cosa è Annona..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Rambutan

⊕

▶

64 (Cosa è Mora)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorie nei Forma Secca

Cosa è Feijoa

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

467,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

300 (Cosa è Aranci..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

119,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Cosa è Pomodoro

⊕

▶

82 (Cosa è Rambut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Cosa è Data

⊕

▶

▼

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Cosa è Pomodoro

⊕

▶

75 (Cosa è Bilber..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Cosa è Hucklebe..

⊕

▶

▼

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Cosa è Clementina

⊕

▶

238 (Cosa è Physal..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorie negli Torta

Cosa è Fig

⊕

▶

▼

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

240,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Cosa è L'albero del pane

⊕

▶

280 (Cosa è Litchi)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Frutta have it !

4.5 Colore

Verde, Giallo

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Eastern regione mediterranea

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-7

7-8

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.