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Olive

Banane vs Olive Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
22,80 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,60 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
12,20 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.8 Eiweiß
1,10 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.9.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.9.13 Cholin
9,80 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
0,30 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
358,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
1.11.2 Eisen
0,30 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.3 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.11.4 Kalzium
5,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.11.5 Magnesium
27,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.6 Zink
0,20 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.11.7 Phosphor
22,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.11.8 Mangan
0,30 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.11.9 Kupfer
0,10 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.11.10 Selen
1,00 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.12 Fettsäuren
1.12.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.12.2 Omega 6s
46,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
36,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.14 Wassergehalt
74,90 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
0,80 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1