×

Banan
Banan

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Banan
X
Oliwka

Banan vs Oliwka Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
22,80 g3,84 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,60 g3,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
12,20 g0,54 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,10 g1,03 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,050,26
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.3.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.2.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.2.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,02 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.3.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.4.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.4.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.6 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg3,81 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.4.8 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg1,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.4.10 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg510,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.4.14 Cholina
9,80 mg14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g15,32 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
358,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.3 Żelazo
0,30 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.6.5 Sód
1,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.6.7 Wapń
5,00 mg52,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.6.9 Magnez
27,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.7.1 Cynk
0,20 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.8.2 Fosfor
22,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.8.4 Mangan
0,30 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.8.7 Miedź
0,10 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.8.9 Selen
1,00 mcg0,90 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.9 Kwasy tłuszczowe
2.9.1 Omega 3s
27,00 mg92,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.9.3 Omega 6s
46,00 mg1 215,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosteroli
36,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.11 Zawartość Wody
74,90 g75,28 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.12 Popiół
0,80 g4,53 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1