×

Banan
Banan

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Banan
X
Oliwka

Banan i Oliwka

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
NA
1.5 Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
22,80 g3,84 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.3.1 Włókno
2,60 g3,30 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.3.2 Cukier
12,20 g0,54 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.4 Białko
1,10 g1,03 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.4.1 Carb Stosunek Protein
0,050,26
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.5.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,24 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.5.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,02 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.5.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.5.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.5.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.5.9 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg3,81 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.5.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg1,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.5.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.5.12 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg510,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.5.13 Cholina
9,80 mg14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.6 Sadło
0,30 g15,32 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.7 Minerały
2.7.1 Potas
358,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
2.7.2 Żelazo
0,30 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.7.3 Sód
1,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.7.4 Wapń
5,00 mg52,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.7.5 Magnez
27,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.7.6 Cynk
0,20 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.7.7 Fosfor
22,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.7.8 Mangan
0,30 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.7.9 Miedź
0,10 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.7.10 Selen
1,00 mcg0,90 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.8 Kwasy tłuszczowe
2.8.1 Omega 3s
27,00 mg92,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.8.2 Omega 6s
46,00 mg1 215,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosteroli
36,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.10 Zawartość Wody
74,90 g75,28 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.11 Popiół
0,80 g4,53 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal115,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal467,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal119,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
100,00 kcal60,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
120,00 kcal200,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
269,00 kcal240,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Brązowy
4.7 Kształt
Kręty cylinder
Owalny
4.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
4.9 Smak
Słodkie
Gorzki
4.10 Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea
Eastern Mediterranean Region
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.5-77-8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indie
Hiszpania
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Ekwador
Włochy
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana
Olea europaea
6.2 Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Liliidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Zingiberales
Lamiales
7.8 Rodzina
Musaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Musa
Olea
7.10 Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana
O. europaea
7.11 Rodzajowa Grupa
Banan
Oliwa