Trái chuối

Ôliu

Trái chuối và Ôliu

Trái chuối

Ôliu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g0,54 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g15,32 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g75,28 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g4,53 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

nâu

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

Đắng

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Khu vực Đông Địa Trung Hải

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ

Tây Ban Nha

5.3.2 Các nước khác

Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Ecuador

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Musa acuminata và chuối hột

Olea europaea

6.2 Từ đồng nghĩa

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Liliopsida

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Liliidae

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bộ gừng

bộ hoa môi

7.8 gia đình

họ chuối

họ ô liu

7.9 giống

Musa

Olea

7.10 Loài

M. acuminata, M. balbisiana

O. europaea

7.11 generic Nhóm

Trái chuối

Ôliu

So sánh Trái cây Calorie cao » Hơn

Trái chuối và quả táo ta

Trái chuối và Quả sầu riêng

Trái chuối và Dừa

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...