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Feige
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Feige

Olive und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,84 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,54 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,03 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

15,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

42,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,49 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

52,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

4,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

75,28 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

4,53 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

115,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer, Winter

Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Braun
Rosa

Gestalten

Oval
Konisch

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Bitter
Süß

Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region
West-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

7-85-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Truthahn

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Italien
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Olea europaea
Ficus carica

Synonym

Olea europaea
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Lamiales
Rosales

Familie

Oleaceae
Moraceae

Gattung

Olea
Ficus

Spezies

O. europaea
Ficus carica

Gattungsgruppe

Olive
Maulbeere