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Feige
Feige

Kokosnuss
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Feige
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Kokosnuss

Feige und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

19,20 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,30 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

4,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

232,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,37 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

35,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

31,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,11 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

74,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

360,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

450,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer, Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot
Braun, Grün

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

West-Asien
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Lehm, Sand

Boden-pH

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Indonesien

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Frankreich
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Truthahn
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ficus carica
Cocos nucifera

Synonym

Ficus Carica
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Alismidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Gattung

Ficus
Cocos

Spezies

Ficus carica
C. nucifera

Gattungsgruppe

Maulbeere
Arecaceae