×

Fig
Fig

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Fig
X
Nucă de cocos

Fig și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară, Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Violet, roșu
Maro, Verde

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
Suculent, Dulceag

Origine

Asia de Vest
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Lut, Nisip

pH-ul solului

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Indonezia

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Franţa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Curcan
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica
Cocos nucifera

Sinonim

Ficus Carica
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Gen

ficus
Cocos

specie

ficus carica
C. nucifera

generic Group

dudă
Arecaceae