×

vijg
vijg

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
vijg
X
Kokosnoot

vijg en Kokosnoot

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer, Winter
Alle seizoenen

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, purper, Rood
Bruin, Groen

Inside Color

Roze
Wit

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Zoet
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

West Azië
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Klei, Zand

pH van de bodem

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Indonesië

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
Cocos nucifera

Synoniem

Ficus Carica
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Alismidae
arecidae

Bestellen

Rosales
arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Geslacht

Ficus
Cocos

species

Ficus carica
C. nucifera

Generic Group

Moerbei
Arecaceae