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Banane
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Jackfrucht
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Banane
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Jackfrucht

Banane und Jackfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
-

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G73,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,94 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst, Monsun, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Fleischig
faserig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Artocarpus heterophyllus

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Alismidae

Auftrag

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Moraceae

Gattung

Musa
Artocarpus

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
A. heterophyllus

Gattungsgruppe

Banane
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