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Banane und Carambola


Carambola und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
6,73 g  
99+

Faser
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Zucker
12,20 g  
21
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
66,00 mcg  
24

Cholin
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Fett
0,30 g  
28
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
133,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

Omega 6s
46,00 mg  
36
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Wassergehalt
74,90 G  
99+
91,38 G  
8

Asche
0,80 G  
13
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
gelbliches Grün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Taiwan  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Ecuador  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Zingiberales  
Sauerkleeartige  

Familie
Musaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Musa  
Averrhoa  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Banane  
-  

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