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Banane vs Carambola


Carambola vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
6,73 g   
99+

Faser
2,60 g   
23
2,80 g   
22

Zucker
12,20 g   
15
3,98 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
1,04 g   
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
12,00 mcg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
66,00 mcg   
21

Cholin
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Fett
0,30 g   
28
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
133,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
5,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Phosphor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangan
0,30 mg   
15
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13

Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
27,00 mg   
22

Omega 6s
46,00 mg   
35
157,00 mg   
13

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
91,38 G   
7

Asche
0,80 G   
13
0,52 G   
24

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
31,00 kcal   
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Feder, Sommer   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Gold-gelb, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
gelbliches Grün   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval und Star (Querschnitt)   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Taiwan   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
Malaysia   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Averrhoa Karambole   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Zingiberales   
Sauerkleeartige   

Familie
Musaceae   
Oxalidaceae   

Gattung
Musa   
Averrhoa   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
A. Karambole   

Gattungsgruppe
Banane   
Nicht Verfügbar   

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