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Banane und Jackfrucht


Jackfrucht und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
23,30 g   
10

Faser
2,60 g   
23
1,50 g   
31

Zucker
12,20 g   
15
19,08 g   
4

Eiweiß
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
157,00 mcg   
5

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
448,00 mg   
8

Eisen
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesium
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6

Zink
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Phosphor
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

Mangan
0,30 mg   
15
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selen
1,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
158,00 mg   
4

Omega 6s
46,00 mg   
35
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Ecuador   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Alismidae   

Auftrag
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
Moraceae   

Gattung
Musa   
Artocarpus   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Banane   
Nicht Verfügbar   

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