Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Jackfrucht vs Guava Ernährung

Jackfrucht
Guava
Guava vs Jackfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
23,30 g   
10
14,30 g   
30
Faser
1,50 g   
31
5,40 g   
8
Zucker
19,08 g   
4
8,90 g   
30
Eiweiß
1,72 g   
12
2,50 g   
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,18   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
49,00 mcg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24
Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13
Fett
0,64 g   
13
0,95 g   
7
Mineralien
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
417,00 mg   
10
Eisen
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalzium
24,00 mg   
19
18,00 mg   
23
Magnesium
29,00 mg   
6
22,00 mg   
11
Zink
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12
Phosphor
21,00 mg   
24
40,00 mg   
8
Mangan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21
Kupfer
0,08 mg   
31
0,23 mg   
5
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
112,00 mg   
6
Omega 6s
30,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Sterol
  
  
Wassergehalt
73,46 G   
99+
80,80 G   
99+
Asche
0,94 G   
9
1,40 G   
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!