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Jackfrucht und Durian


Durian und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
27,09 g  
7

Faser
1,50 g  
33
3,80 g  
15

Zucker
19,08 g  
5
20,00 g  
4

Eiweiß
1,72 g  
12
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Cholin
5,40 mg  
28
19,20 mg  
1

Fett
0,64 g  
13
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
436,00 mg  
9

Eisen
0,23 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

Magnesium
29,00 mg  
6
30,00 mg  
5

Zink
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Phosphor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,08 mg  
31
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Wassergehalt
73,46 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
0,94 G  
9
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Monsun  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
faserig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Indien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Durio zibethinus  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Moraceae  
Malvaceae  

Gattung
Artocarpus  
Durio  

Spezies
A. heterophyllus  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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