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Jaca e Durian


Durian e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
27,09 g   
7

Fibra
1,50 g   
31
3,80 g   
15

Açucar
19,08 g   
4
Não disponível   

Proteína
1,72 g   
12
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Não disponível   

Gordo
0,64 g   
13
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
436,00 mg   
9

Ferro
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnésio
29,00 mg   
6
30,00 mg   
5

Zinco
0,13 mg   
20
0,28 mg   
10

Fósforo
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Manganês
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,08 mg   
31
0,21 mg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
73,46 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,94 g   
9
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Monção   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Fibroso   
Resistente   

Gosto
Doce   
Cremoso, Doce   

Origem
Índia   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Tailândia   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Índia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malvales   

Família
Moraceae   
Malvaceae   

Gênero
Artocarpus   
Durio   

Espécies
A. heterophyllus   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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