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Durian und Olive


Olive und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
3,84 g  
99+

Faser
3,80 g  
15
3,30 g  
19

Zucker
20,00 g  
4
0,54 g  
99+

Eiweiß
1,47 g  
15
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2

Fett
5,33 g  
4
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
42,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
27
0,49 mg  
25

Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalzium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnesium
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24

Zink
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29

Phosphor
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Mangan
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,21 mg  
6
0,12 mg  
16

Selen
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8

Wassergehalt
65,00 G  
99+
75,28 G  
99+

Asche
1,12 G  
7
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
-  

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun  
Feder, Sommer  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Bitter  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
7-8  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Spanien  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Olea europaea  

Synonym
Lahia Hassk  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malvales  
Lamiales  

Familie
Malvaceae  
Oleaceae  

Gattung
Durio  
Olea  

Spezies
D. zibethinus  
O. europaea  

Gattungsgruppe
-  
Olive  

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