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Confronto Frutta


Durian e Oliva


Oliva e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
3,84 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
3,30 g   
18

Zucchero
Non Disponibile   
0,54 g   
99+

Proteina
1,47 g   
15
1,03 g   
24

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
1,40 mcg   
28

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
510,00 mcg   
2

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
5,33 g   
4
15,32 g   
2

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
42,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,49 mg   
25

Sodio
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcio
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

Magnesio
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24

Zinco
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Fosforo
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Manganese
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Rame
0,21 mg   
6
0,12 mg   
16

Selenio
Non Disponibile   
0,90 mcg   
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Cenere
1,12 g   
7
4,53 g   
2

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
115,00 kcal   
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
467,00 kcal   
4

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
119,00 kcal   
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Monsone   
Primavera, Estate   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Nero, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Amaro   

Origine
Sud-Est asiatico   
Eastern regione mediterranea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
7-8   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Spagna   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Italia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Olea europaea   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malvales   
Lamiales   

Famiglia
Malvaceae   
Oleaceae   

Genus
Durio   
Olea   

Specie
D. zibethinus   
O. europaea   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Oliva   

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