Olive und Durian
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
27,09 g
7
Faser
3,30 g
18
3,80 g
15
Zucker
0,54 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,03 g
24
1,47 g
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
36,00 mcg
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
Nicht verfügbar
Fett
15,32 g
2
5,33 g
4
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
436,00 mg
9
Eisen
0,49 mg
25
0,43 mg
27
Natrium
1.556,00 mg
1
2,00 mg
18
Kalzium
52,00 mg
5
6,00 mg
39
Magnesium
11,00 mg
24
30,00 mg
5
Zink
0,04 mg
29
0,28 mg
10
Phosphor
4,00 mg
99+
39,00 mg
9
Mangan
0,00 mg
99+
0,33 mg
14
Kupfer
0,12 mg
16
0,21 mg
6
Selen
0,90 mcg
8
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
75,28 G
99+
65,00 G
99+
Asche
4,53 G
2
1,12 G
7
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal
5
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
147,00 kcal
3
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
147,00 kcal
3
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal
4
400,00 kcal
6
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
170,00 kcal
5
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
320,00 kcal
8
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Monsun
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Grün
Innenfarbe
Braun
Gelb
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Zäh
Geschmack
Bitter
Cremig, Süß
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm
Boden-pH
7-8
5-6.5
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht
Fakten
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
Nein
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
Thailand
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Indonesien, Malaysia, Philippinen
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Top Exporteur
Italien
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Olea europaea
Durio zibethinus
Synonym
Nicht verfügbar
Lahia Hassk
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Lamiales
Malvales
Familie
Oleaceae
Malvaceae
Gattung
Olea
Durio
Spezies
O. europaea
D. zibethinus
Gattungsgruppe
Olive
Nicht Verfügbar
