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Olive et Durian


Durian et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
27,09 g  
7

Fibre
3,30 g  
19
3,80 g  
15

Sucre
0,54 g  
99+
20,00 g  
4

Protéine
1,03 g  
24
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
19,20 mg  
1

Graisse
15,32 g  
2
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,43 mg  
27

Sodium
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40

Magnésium
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinc
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Phosphore
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cuivre
0,12 mg  
16
0,21 mg  
6

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11

Teneur en eau
75,28 g  
99+
65,00 g  
99+

Cendre
4,53 g  
2
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
-  
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Mousson  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Dure  

Goût
Amer  
Crémeux, Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile  

pH du Sol
7-8  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Thaïlande  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Italie  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Durio zibethinus  

Synonyme
Olea europaea  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Lamiales  
Malvales  

Famille
Oleaceae  
Malvaceae  

Genre
Olea  
Durio  

Espèce
O. europaea  
D. zibethinus  

Groupe Générique
Olive  
-  

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