Acasă
Fructe si compara


oliv și durian


durian și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
27,09 g  
7

Fibră
3,30 g  
19
3,80 g  
15

Zahăr
0,54 g  
99+
20,00 g  
4

Proteină
1,03 g  
24
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
19,20 mg  
1

Gras
15,32 g  
2
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fier
0,49 mg  
25
0,43 mg  
27

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40

Magneziu
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Zinc
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Fosfor
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cupru
0,12 mg  
16
0,21 mg  
6

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11

Continut de apa
75,28 g  
99+
65,00 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
1,12 g  
7

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
147,00 kcal  
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
147,00 kcal  
6

Calorii în Forma congelate
-  
147,00 kcal  
6

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
400,00 kcal  
6

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
147,00 kcal  
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Muson  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Amar  
cremoase, Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
7-8  
5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
  • Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
  • Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Tailanda  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Indonezia, Malaezia, Filipine  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Italia  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Durio zibethinus  

Sinonim
Olea europaea  
Lahia Hassk  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
lamiales  
Malvales  

Familie
Oleaceae  
malvaceae  

Gen
olea  
Durio  

specie
O. europaea  
D. zibethinus  

generic Group
oliv  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii