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Olive vs Durian


Durian vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
27,09 g   
7

Fibre
3,30 g   
18
3,80 g   
15

Sucre
0,54 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,03 g   
24
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
Non disponible   

Graisse
15,32 g   
2
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,43 mg   
27

Sodium
1 556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39

Magnésium
11,00 mg   
24
30,00 mg   
5

Zinc
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Phosphore
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cuivre
0,12 mg   
16
0,21 mg   
6

Sélénium
0,90 mcg   
8
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
75,28 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
4,53 g   
2
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Mousson   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Dure   

Goût
Amer   
Crémeux, Doux   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile   

pH du Sol
7-8   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Thaïlande   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Italie   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Durio zibethinus   

Synonyme
Non Disponible   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Lamiales   
Malvales   

Famille
Oleaceae   
Malvaceae   

Genre
Olea   
Durio   

Espèce
O. europaea   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Olive   
Indisponible   

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