Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu vs Quả sầu riêng


Quả sầu riêng vs Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
27,09 g   
7

Chất xơ
3,30 g   
18
3,80 g   
15

Đường
0,54 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
1,03 g   
24
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Không có sẵn   

choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   

Mập
15,32 g   
2
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,49 mg   
25
0,43 mg   
27

sodium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

canxi
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39

magnesium
11,00 mg   
24
30,00 mg   
5

kẽm
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Photpho
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

mangan
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Đồng
0,12 mg   
16
0,21 mg   
6

Selenium
0,90 mcg   
8
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
4,53 g   
2
1,12 g   
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
147,00 kcal   
3

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
147,00 kcal   
3

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
400,00 kcal   
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
170,00 kcal   
5

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
320,00 kcal   
8

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
gió mùa   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
nâu   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
Khó khăn   

Nếm thử
Đắng   
kem, Ngọt   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét   

pH đất
7-8   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
Indonesia, Malaysia, Philippines   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
Durio zibethinus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Lahia Hassk   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ hoa môi   
bộ cẩm quỳ   

gia đình
họ ô liu   
loại cây cẩm quì   

giống
Olea   
Durio   

Loài
O. europaea   
D. zibethinus   

generic Nhóm
Ôliu   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao