Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Ôliu


Ôliu vs Quả sầu riêng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn   
NA   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
3,84 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
3,30 g   
18

Đường
Không có sẵn   
0,54 g   
99+

Chất đạm
1,47 g   
15
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
1,40 mcg   
28

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
510,00 mcg   
2

choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1

Mập
5,33 g   
4
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,49 mg   
25

sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

canxi
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

magnesium
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24

kẽm
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Photpho
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

mangan
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,12 mg   
16

Selenium
Không có sẵn   
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s Omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
147,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
147,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
400,00 kcal   
6
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
Không có sẵn   
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
gió mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
Khó khăn   
thịt   

Nếm thử
kem, Ngọt   
Đắng   

Gốc
Đông Nam Á   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
5-6.5   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Indonesia, Malaysia, Philippines   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Durio zibethinus   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Lahia Hassk   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ cẩm quỳ   
bộ hoa môi   

gia đình
loại cây cẩm quì   
họ ô liu   

giống
Durio   
Olea   

Loài
D. zibethinus   
O. europaea   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Ôliu   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao