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Durian vs Olive


Olive vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
3,84 g  
99+

Fibre
3,80 g  
15
3,30 g  
19

Sucre
20,00 g  
4
0,54 g  
99+

Protéine
1,47 g  
15
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2

Graisse
5,33 g  
4
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Calcium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnésium
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24

Zinc
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29

Phosphore
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
6
0,12 mg  
16

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8

Teneur en eau
65,00 g  
99+
75,28 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
-  

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson  
Printemps, Été  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Crémeux, Doux  
Amer  

Origine
Asie du Sud-Est  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
7-8  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
l'Espagne  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Olea europaea  

Synonyme
Lahia Hassk  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malvales  
Lamiales  

Famille
Malvaceae  
Oleaceae  

Genre
Durio  
Olea  

Espèce
D. zibethinus  
O. europaea  

Groupe Générique
-  
Olive  

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