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Durian vs Aceituna


Aceituna vs Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
3,84 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
3,30 g   
18

Azúcar
No disponible   
0,54 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
1,40 mcg   
28

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
No disponible   
14,20 mg   
1

Grasa
5,33 g   
4
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
42,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,49 mg   
25

Sodio
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcio
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

Magnesio
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24

Zinc
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Fósforo
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,12 mg   
16

Selenio
No disponible   
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
No disponible   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Amargo   

Origen
Sudeste Asiático   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
7-8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
España   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Olea europaea   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Lamiales   

Familia
Malvaceae   
Oleaceae   

Género
Durio   
Olea   

Especies
D. zibethinus   
O. europaea   

Grupo Genérico
No Disponible   
Aceituna   

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