Durian vs Aceituna
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
NA
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
27,09 g
7
3,84 g
99+
Fibra
3,80 g
15
3,30 g
18
Azúcar
No disponible
0,54 g
99+
Proteína
1,47 g
15
1,03 g
24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg
25
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
1,40 mcg
28
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
510,00 mcg
2
Choline
No disponible
14,20 mg
1
Grasa
5,33 g
4
15,32 g
2
Minerales
Potasio
436,00 mg
9
42,00 mg
99+
Hierro
0,43 mg
27
0,49 mg
25
Sodio
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcio
6,00 mg
39
52,00 mg
5
Magnesio
30,00 mg
5
11,00 mg
24
Zinc
0,28 mg
10
0,04 mg
29
Fósforo
39,00 mg
9
4,00 mg
99+
Manganeso
0,33 mg
14
0,00 mg
99+
Cobre
0,21 mg
6
0,12 mg
16
Selenio
No disponible
0,90 mcg
8
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Esterol
Contenido de Agua
65,00 g
99+
75,28 g
99+
Ceniza
1,12 g
7
4,53 g
2
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
115,00 kcal
5
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal
3
No disponible
Calorías en forma congelada
147,00 kcal
3
No disponible
Calorías en forma seca
400,00 kcal
6
467,00 kcal
4
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
119,00 kcal
4
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
170,00 kcal
5
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
320,00 kcal
8
200,00 kcal
26
Calorías en Tarta
No disponible
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Monzón
Primavera, Verano
Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Difícil
Carnoso
Gusto
Cremoso, Dulce
Amargo
Origen
Sudeste Asiático
Región del Mediterráneo Oriental
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla
Bien drenado
pH Suelo
5-6.5
7-8
Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
- Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
Yes
Cerveza
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
No
Yes
Producción
Cima Productor
Tailandia
España
Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Tailandia
Italia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Durio zibethinus
Olea europaea
Sinónimo
Lahia Hassk
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Malvales
Lamiales
Familia
Malvaceae
Oleaceae
Género
Durio
Olea
Especies
D. zibethinus
O. europaea
Grupo Genérico
No Disponible
Aceituna
