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Olive und Japanese Persimmon


Japanese Persimmon und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
18,59 g  
15

Faser
3,30 g  
19
3,60 g  
17

Zucker
0,54 g  
99+
12,53 g  
19

Eiweiß
1,03 g  
24
0,58 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
834,00 mcg  
1

Cholin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Fett
15,32 g  
2
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Eisen
0,49 mg  
25
0,15 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Kalzium
52,00 mg  
5
8,00 mg  
38

Magnesium
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Phosphor
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Kupfer
0,12 mg  
16
0,11 mg  
17

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
4,00 mg  
38

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
39,00 mg  
39

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Wassergehalt
75,28 G  
99+
80,32 G  
99+

Asche
4,53 G  
2
0,33 G  
37

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
70,00 kcal  
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
70,00 kcal  
19

Kalorien in gefrorener Form
-  
-  

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
274,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
90,00 kcal  
11

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter  
Süß  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
Birma, China, Indien, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
7-8  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Italien  
Japan  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Diospyros kaki  

Synonym
Olea europaea  
Diospyros kaki  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Lamiales  
Ericales  

Familie
Oleaceae  
Ebenaceae  

Gattung
Olea  
Diospyros  

Spezies
O. europaea  
D. kaki  

Gattungsgruppe
Olive  
-  

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