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Azeitona e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
3,30 g  
19
3,60 g  
17

Açucar
0,54 g  
99+
12,53 g  
19

Proteína
1,03 g  
24
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
834,00 mcg  
1

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Gordo
15,32 g  
2
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ferro
0,49 mg  
25
0,15 mg  
99+

Sódio
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Cálcio
52,00 mg  
5
8,00 mg  
38

Magnésio
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zinco
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fósforo
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Manganês
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cobre
0,12 mg  
16
0,11 mg  
17

Selênio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
4,00 mg  
38

6s Omega
1 215,00 mg  
2
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Teor de água
75,28 g  
99+
80,32 g  
99+

Cinza
4,53 g  
2
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
-  
-  

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Amargo  
Doce  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
7-8  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Itália  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Olea europaea  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Lamiales  
Ericales  

Família
Oleaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Olea  
Diospyros  

Espécies
O. europaea  
D. kaki  

Grupo genérico
Oliva  
-  

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