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Azeitona e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago   
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,84 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
3,30 g   
18
3,60 g   
17

Açucar
0,54 g   
99+
12,53 g   
14

Proteína
1,03 g   
24
0,58 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,26   
3
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg   
2
834,00 mcg   
1

Choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Gordo
15,32 g   
2
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
0,49 mg   
25
0,15 mg   
99+

Sódio
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Cálcio
52,00 mg   
5
8,00 mg   
37

Magnésio
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinco
0,04 mg   
29
0,11 mg   
22

Fósforo
4,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

Manganês
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
12

Cobre
0,12 mg   
16
0,11 mg   
17

Selênio
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
4,00 mg   
34

6s Omega
1 215,00 mg   
2
39,00 mg   
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14

Teor de água
75,28 g   
99+
80,32 g   
99+

Cinza
4,53 g   
2
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal   
5
70,00 kcal   
13

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
467,00 kcal   
4
274,00 kcal   
23

Calorias em Canned Form
119,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
90,00 kcal   
11

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
345,00 kcal   
6

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Amargo   
Doce   

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental   
Burma, China, Índia, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
7-8   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Pode tolerar grande variedade de climas   

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey   
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Itália   
Japão   

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea   
Diospyros kaki   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Lamiales   
Ericales   

Família
Oleaceae   
Ebenaceae   

Gênero
Olea   
Diospyros   

Espécies
O. europaea   
D. kaki   

Grupo genérico
Oliva   
Não disponível   

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