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Persimmon japonês e Azeitona


Azeitona e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
NA   

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,59 g   
15
3,84 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
3,30 g   
18

Açucar
12,53 g   
14
0,54 g   
99+

Proteína
0,58 g   
99+
1,03 g   
24

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
510,00 mcg   
2

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gordo
0,19 g   
34
15,32 g   
2

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sódio
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Cálcio
8,00 mg   
37
52,00 mg   
5

Magnésio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinco
0,11 mg   
22
0,04 mg   
29

Fósforo
17,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Manganês
0,36 mg   
12
0,00 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
17
0,12 mg   
16

Selênio
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
92,00 mg   
8

6s Omega
39,00 mg   
38
1 215,00 mg   
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,32 g   
99+
75,28 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
4,53 g   
2

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal   
13
115,00 kcal   
5

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
274,00 kcal   
23
467,00 kcal   
4

Calorias em Canned Form
Não disponível   
119,00 kcal   
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal   
11
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
284,00 kcal   
25
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Preto, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Amargo   

Origem
Burma, China, Índia, Japão   
Região do Mediterrâneo Oriental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
7-8   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Espanha   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Japão   
Itália   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki   
Olea europaea   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Lamiales   

Família
Ebenaceae   
Oleaceae   

Gênero
Diospyros   
Olea   

Espécies
D. kaki   
O. europaea   

Grupo genérico
Não disponível   
Oliva   

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