Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Trái ổi Dinh dưỡng


mít
Trái ổi
Trái ổi vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
14,30 g   
30
Chất xơ
1,50 g   
31
5,40 g   
8
Đường
19,08 g   
4
8,90 g   
30
Chất đạm
1,72 g   
12
2,50 g   
5
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,18   
9
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
49,00 mcg   
3
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,64 g   
13
0,95 g   
7
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
417,00 mg   
10
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
18,00 mg   
23
magnesium
29,00 mg   
6
22,00 mg   
11
kẽm
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12
Photpho
21,00 mg   
24
40,00 mg   
8
mangan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21
Đồng
0,08 mg   
31
0,23 mg   
5
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
112,00 mg   
6
6s Omega
30,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!