Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Trái ổi Dinh dưỡng

mít
Trái ổi
Trái ổi vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
14,30 g  
30
Chất xơ
1,50 g  
33
5,40 g  
8
Đường
19,08 g  
5
8,90 g  
37
Chất đạm
1,72 g  
12
2,50 g  
5
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,18  
9
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
31,00 mcg  
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
1,08 mg  
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,45 mg  
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,11 mg  
14
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
49,00 mcg  
3
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
228,30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Mập
0,64 g  
13
0,95 g  
7
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
417,00 mg  
10
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,26 mg  
39
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
24,00 mg  
19
18,00 mg  
24
magnesium
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11
kẽm
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12
Photpho
21,00 mg  
24
40,00 mg  
8
mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25
Đồng
0,08 mg  
31
0,23 mg  
5
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
112,00 mg  
6
6s Omega
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
80,80 g  
99+
Tro
0,94 g  
9
1,40 g  
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!