Nhà
So sánh Trái cây


mít và quả táo ta


quả táo ta và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
20,23 g  
12

Chất xơ
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Đường
19,08 g  
5
19,00 g  
6

Chất đạm
1,72 g  
12
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

choline
5,40 mg  
28
10,00 mg  
8

Mập
0,64 g  
13
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
250,00 mg  
27

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,48 mg  
26

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
24,00 mg  
19
21,00 mg  
22

magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

kẽm
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Photpho
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22

mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Đồng
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

6s Omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
77,86 g  
99+

Tro
0,94 g  
9
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Moraceae  
Rhamnaceae  

giống
Artocarpus  
chi táo ta  

Loài
A. heterophyllus  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao