Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca i Jujube


Jujube i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
20,23 g   
12

Włókno
1,50 g   
31
Niedostępne   

Cukier
19,08 g   
4
Niedostępne   

Białko
1,72 g   
12
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
69,00 mg   
9

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,64 g   
13
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
250,00 mg   
27

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Fosfor
21,00 mg   
24
23,00 mg   
22

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Miedź
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
77,86 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,51 g   
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
79,00 kcal   
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
287,00 kcal   
19

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Zielony, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Włóknisty   
Chrupki   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Syria   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Ziziphus zizyphus   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Moraceae   
Rhamnaceae   

Genus
Artocarpus   
Ziziphus   

Gatunki
A. heterophyllus   
Z. zizyphus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce