Jujube i Oliwka

Jujube

Oliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

20,23 g

3,84 g

99+

Włókno

Niedostępne

3,30 g

Cukier

Niedostępne

0,54 g

99+

Białko

1,20 g

1,03 g

Carb Stosunek Protein

0,06

0,26

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

20,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

0,24 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,02 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg

0,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

3,81 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

1,40 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

510,00 mcg

Cholina

Niedostępne

14,20 mg

Sadło

0,20 g

15,32 g

Minerały

Potas

250,00 mg

42,00 mg

99+

Żelazo

0,48 mg

0,49 mg

Sód

3,00 mg

1 556,00 mg

Wapń

21,00 mg

52,00 mg

Magnez

10,00 mg

11,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,04 mg

Fosfor

23,00 mg

4,00 mg

99+

Mangan

0,08 mg

0,00 mg

99+

Miedź

0,00 mg

99+

0,12 mg

Selen

Niedostępne

0,90 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

92,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

1 215,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

77,86 g

99+

75,28 g

99+

Popiół

0,51 g

4,53 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal

115,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal

467,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

119,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

200,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

240,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

Mięsisty

Smak

Słodkie

Gorzki

Pochodzenie

Syria

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

7-8

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny