Dom
Porównaj Owoce


Oliwka i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Oliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,84 g  
99+
33,50 g  
5

Włókno
3,30 g  
19
3,60 g  
17

Cukier
0,54 g  
99+
12,50 g  
20

Białko
1,03 g  
24
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
-  

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
-  

Cholina
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Sadło
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Żelazo
0,49 mg  
25
2,50 mg  
3

Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Wapń
52,00 mg  
5
27,00 mg  
16

Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Cynk
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosfor
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
20

Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,12 mg  
16
0,11 mg  
17

Selen
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
-  

Omega 6s
1 215,00 mg  
2
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
75,28 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
4,53 g  
2
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal  
8
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
115,00 kcal  
7
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
-  
-  

Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal  
4
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal  
8
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gorzki  
Słodkie  

Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
7-8  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Włochy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Olea europaea  
Diospyros virginiana  

Synonim
Olea europaea  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Lamiales  
Ericales  

Rodzina
Oleaceae  
Ebenaceae  

Genus
Olea  
Diospyros  

Gatunki
O. europaea  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
Oliwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce