Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Japoński Persimmon Żywienie

Oliwka
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
18,59 g  
15
Włókno
3,30 g  
19
3,60 g  
17
Cukier
0,54 g  
99+
12,53 g  
19
Białko
1,03 g  
24
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
834,00 mcg  
1
Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Sadło
15,32 g  
2
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,15 mg  
99+
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
8,00 mg  
38
Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26
Cynk
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22
Fosfor
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
28
Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15
Miedź
0,12 mg  
16
0,11 mg  
17
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
4,00 mg  
38
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
80,32 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!