Japoński Persimmon i Orzech Kokosowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g
15
24,23 g
8
Włókno
3,60 g
17
9,00 g
2
Cukier
12,53 g
14
6,23 g
99+
Białko
0,58 g
99+
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
7
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
99+
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,20 mcg
34
Likopen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
1
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Sadło
0,19 g
34
33,49 g
1
Minerały
Potas
161,00 mg
99+
356,00 mg
12
Żelazo
0,15 mg
99+
2,43 mg
4
Sód
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Wapń
8,00 mg
37
14,00 mg
27
Magnez
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Cynk
0,11 mg
22
1,10 mg
2
Fosfor
17,00 mg
28
113,00 mg
1
Mangan
0,36 mg
12
1,50 mg
2
Miedź
0,11 mg
17
0,44 mg
3
Selen
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
34
0,00 mg
38
Omega 6s
39,00 mg
38
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
37,60 mg
2
Zawartość Wody
80,32 g
99+
47,00 g
99+
Popiół
0,33 g
36
0,97 g
8
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
354,00 kcal
1
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal
23
660,00 kcal
3
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
443,00 kcal
1
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
90,00 kcal
11
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
345,00 kcal
6
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
284,00 kcal
25
298,00 kcal
19
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Chrupiący
Smak
Słodkie
Soczysty, Słodkawy
Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia
Ameryka, Indie
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Piasek
pH Gleby
6.5-7.5
3.5-8.5
Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów
Gorąco, Wilgotny
Fakty
Fakty O
- Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
Yes
Spirits
Niedostępne
Yes
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Indonezja
Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Japonia
Filipiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki
Cocos nucifera
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Arecidae
Zamówienie
Ericales
Arecales
Rodzina
Ebenaceae
Arecaceae
Genus
Diospyros
Cocos
Gatunki
D. kaki
C. nucifera
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Arecaceae
