Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Agrest


Agrest i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
10,18 g  
99+

Włókno
9,00 g  
2
4,30 g  
13

Cukier
6,23 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
3,33 g  
2
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholina
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Sadło
33,49 g  
1
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
198,00 mg  
37

Żelazo
2,43 mg  
4
0,31 mg  
34

Sód
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Wapń
14,00 mg  
28
25,00 mg  
18

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Mangan
1,50 mg  
2
0,14 mg  
27

Miedź
0,44 mg  
3
0,07 mg  
32

Selen
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
366,00 mg  
4
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,97 g  
8
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal  
3
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal  
1
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
298,00 kcal  
21
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkawy  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Ameryka, Indie  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
3.5-8.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja  
Niemcy  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Filipiny  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Cocos nucifera  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Arecales  
Saxifragales  

Rodzina
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Cocos  
Ribes  

Gatunki
C. nucifera  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
Arecaceae  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce