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Kokosnuss und Stachelbeere


Stachelbeere und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
10,18 g   
99+

Faser
9,00 g   
2
4,30 g   
13

Zucker
6,23 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
3,33 g   
2
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
12,10 mg   
4
Nicht verfügbar   

Fett
33,49 g   
1
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
198,00 mg   
36

Eisen
2,43 mg   
4
0,31 mg   
34

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Kalzium
14,00 mg   
27
25,00 mg   
18

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Phosphor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
1,50 mg   
2
0,14 mg   
23

Kupfer
0,44 mg   
3
0,07 mg   
32

Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
366,00 mg   
4
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Wassergehalt
47,00 G   
99+
87,87 G   
22

Asche
0,97 G   
8
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
gelbliches Grün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Adstringierend   

Herkunft
Amerika, Indien   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-8.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
Deutschland   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Philippinen   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Arecales   
Saxifragales   

Familie
Arecaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Cocos   
Ribes   

Spezies
C. nucifera   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Steinbrech   

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