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Kokosnuss und Cherimoya


Cherimoya und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  
Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
24,23 g  
8
17,71 g  
18

Faser
9,00 g  
2
3,00 g  
21

Zucker
6,23 g  
99+
12,87 g  
17

Eiweiß
3,33 g  
2
1,57 g  
14

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22  
6
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,64 mg  
21

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg  
2
0,35 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,26 mg  
5

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

Cholin
12,10 mg  
5
7,20 mg  
17

Fett
33,49 g  
1
0,68 g  
11

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
287,00 mg  
20

Eisen
2,43 mg  
4
0,27 mg  
38

Natrium
20,00 mg  
5
7,00 mg  
12

Kalzium
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zink
1,10 mg  
2
0,16 mg  
17

Phosphor
113,00 mg  
1
26,00 mg  
20

Mangan
1,50 mg  
2
0,09 mg  
37

Kupfer
0,44 mg  
3
0,07 mg  
33

Selen
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1

Omega 6s
366,00 mg  
4
56,00 mg  
30

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
24,00 mg  
6

Wassergehalt
47,00 G  
99+
79,39 G  
99+

Asche
0,97 G  
8
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal  
1
75,00 kcal  
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal  
1
75,00 kcal  
15

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal  
1
75,00 kcal  
15

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal  
3
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal  
1
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
298,00 kcal  
21
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Feder, Winter  

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  
Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süßlich  
Süß  

Herkunft
Amerika, Indien  
Ecuador  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
sandiger Lehm  

Boden-pH
3.5-8.5  
6.5-7.6  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  
Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien  
Spanien  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  
Argentinien, Chile, Kolumbien, Ägypten, Italien, Mexiko, Peru, Südafrika, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Philippinen  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera  
Annona cherimola  

Synonym
Cocos nucifera  
Cherimola-Annone  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Magnollidae  

Auftrag
Arecales  
Magnoliales  

Familie
Arecaceae  
Annonaceae  

Gattung
Cocos  
Annona  

Spezies
C. nucifera  
A. cherimola  

Gattungsgruppe
Arecaceae  
-  

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