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Cherimoya und Kokosnuss


Kokosnuss und Cherimoya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
17,71 g  
18
24,23 g  
8

Faser
3,00 g  
21
9,00 g  
2

Zucker
12,87 g  
17
6,23 g  
99+

Eiweiß
1,57 g  
14
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg  
12
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Cholin
7,20 mg  
17
12,10 mg  
5

Fett
0,68 g  
11
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
287,00 mg  
20
356,00 mg  
12

Eisen
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4

Natrium
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5

Kalzium
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnesium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4

Zink
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2

Phosphor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1

Mangan
0,09 mg  
37
1,50 mg  
2

Kupfer
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3

Selen
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Omega 6s
56,00 mg  
30
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Wassergehalt
79,39 G  
99+
47,00 G  
99+

Asche
0,65 G  
19
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
75,00 kcal  
16
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
75,00 kcal  
15
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
75,00 kcal  
15
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
Ecuador  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Sand  

Boden-pH
6.5-7.6  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
Indonesien  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Kolumbien, Ägypten, Italien, Mexiko, Peru, Südafrika, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Annona cherimola  
Cocos nucifera  

Synonym
Cherimola-Annone  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Arecidae  

Auftrag
Magnoliales  
Arecales  

Familie
Annonaceae  
Arecaceae  

Gattung
Annona  
Cocos  

Spezies
A. cherimola  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
-  
Arecaceae  

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