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Cherimoya vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Cherimoya
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Cherimoya Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
17,71 g   
18
33,50 g   
5
Faser
3,00 g   
20
Nicht verfügbar   
Zucker
12,87 g   
12
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,57 g   
14
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg   
99+
66,00 mg   
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Nicht verfügbar   
Fett
0,68 g   
11
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
287,00 mg   
20
310,00 mg   
19
Eisen
0,27 mg   
38
2,50 mg   
3
Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Kalzium
10,00 mg   
34
27,00 mg   
16
Magnesium
17,00 mg   
17
Nicht verfügbar   
Zink
0,16 mg   
17
Nicht verfügbar   
Phosphor
26,00 mg   
20
26,00 mg   
20
Mangan
0,09 mg   
33
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,07 mg   
33
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg   
1
Nicht verfügbar   
Omega 6s
56,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
79,39 G   
99+
64,40 G   
99+
Asche
0,65 G   
18
0,90 G   
11
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