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Confronto Frutta


Cachi Giapponese e Cocco


Cocco e Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,59 g  
15
24,23 g  
8

Fibra
3,60 g  
17
9,00 g  
2

Zucchero
12,53 g  
19
6,23 g  
99+

Proteina
0,58 g  
99+
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Licopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Grasso
0,19 g  
34
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,15 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcio
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28

Magnesio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinco
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Fosforo
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1

Manganese
0,36 mg  
15
1,50 mg  
2

Rame
0,11 mg  
17
0,44 mg  
3

Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Omega 6s
39,00 mg  
39
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
80,32 g  
99+
47,00 g  
99+

Cenere
0,33 g  
37
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
-  
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal  
32
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
-  
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal  
11
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
284,00 kcal  
27
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolciastro  

Origine
Burma, Cina, India, Giappone  
America, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Indonesia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giappone  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Diospyros kaki  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordine
Ericales  
Arecales  

Famiglia
Ebenaceae  
Arecaceae  

Genus
Diospyros  
Cocos  

Specie
D. kaki  
C. nucifera  

Generico Gruppo
-  
Arecaceae  

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