Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kesemek dan Kelapa


Kelapa dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,59 g   
15
24,23 g   
8

Serat
3,60 g   
17
9,00 g   
2

Gula
12,53 g   
14
6,23 g   
99+

protein
0,58 g   
99+
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Lemak
0,19 g   
34
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Besi
0,15 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Kalsium
8,00 mg   
37
14,00 mg   
27

Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Seng
0,11 mg   
22
1,10 mg   
2

Fosfor
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1

manggan
0,36 mg   
12
1,50 mg   
2

Tembaga
0,11 mg   
17
0,44 mg   
3

selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

6s Omega
39,00 mg   
38
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2

Kandungan air
80,32 g   
99+
47,00 g   
99+

Abu
0,33 g   
36
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal   
23
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal   
11
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
345,00 kkal   
6
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
284,00 kkal   
25
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
kering   

Rasa
Manis   
Berair, Agak manis   

Asal
Birma, Cina, India, Jepang   
Amerika, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
6.5-7.5   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Indonesia   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Jepang   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek   
Cocos nucifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Arecidae   

Memesan
Ericales   
arecales   

Keluarga
ebenaceae   
Arecaceae   

Marga
Diospyros   
Cocos   

Jenis
D. kesemek   
C. nucifera   

generik Grup
Tidak tersedia   
Arecaceae   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah