Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Olijf vs Japanese Persimmon Nutrition
f
Olijf
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Olijf Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
18,59 g
15
Vezel
3,30 g
18
3,60 g
17
Suiker
0,54 g
99+
12,53 g
14
Eiwit
1,03 g
24
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
834,00 mcg
1
choline
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Dik
15,32 g
2
0,19 g
34
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Ijzer
0,49 mg
25
0,15 mg
99+
Natrium
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcium
52,00 mg
5
8,00 mg
37
Magnesium
11,00 mg
24
9,00 mg
26
Zink
0,04 mg
29
0,11 mg
22
Fosfor
4,00 mg
99+
17,00 mg
28
Mangaan
0,00 mg
99+
0,36 mg
12
Koper
0,12 mg
16
0,11 mg
17
Selenium
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
4,00 mg
34
Omega 6s
1.215,00 mg
2
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
4,00 mg
14
Water inhoud
75,28 g
99+
80,32 g
99+
As
4,53 g
2
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Olijf en Rozijn
Olijf en Passievrucht
Olijf en American Persimmon
High Calorie Fruits
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon en Kokos...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits