Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
18,59 g   
15

Vezel
3,30 g   
18
3,60 g   
17

Suiker
0,54 g   
99+
12,53 g   
14

Eiwit
1,03 g   
24
0,58 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
81,00 mcg   
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
834,00 mcg   
1

choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Dik
15,32 g   
2
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
0,15 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcium
52,00 mg   
5
8,00 mg   
37

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zink
0,04 mg   
29
0,11 mg   
22

Fosfor
4,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
12

Koper
0,12 mg   
16
0,11 mg   
17

Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
4,00 mg   
34

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
39,00 mg   
38

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
75,28 g   
99+
80,32 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits