Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Olijf Nutrition

Japanese Persimmon
Olijf
Olijf vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
3,84 g  
99+
Vezel
3,60 g  
17
3,30 g  
19
Suiker
12,53 g  
19
0,54 g  
99+
Eiwit
0,58 g  
99+
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
510,00 mcg  
2
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
0,19 g  
34
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,15 mg  
99+
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
8,00 mg  
38
52,00 mg  
5
Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Zink
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29
Fosfor
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
17
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
92,00 mg  
8
Omega 6s
39,00 mg  
39
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
22,00 mg  
8
Water inhoud
80,32 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,33 g  
37
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!