Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Japanese Persimmon vs Olijf Nutrition
f
Japanese Persimmon
Olijf
Olijf vs Japanese Persimmon Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,59 g
15
3,84 g
99+
Vezel
3,60 g
17
3,30 g
18
Suiker
12,53 g
14
0,54 g
99+
Eiwit
0,58 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg
7
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
1,40 mcg
28
lycopeen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg
1
510,00 mcg
2
choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Dik
0,19 g
34
15,32 g
2
mineralen
Kalium
161,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,15 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcium
8,00 mg
37
52,00 mg
5
Magnesium
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Zink
0,11 mg
22
0,04 mg
29
Fosfor
17,00 mg
28
4,00 mg
99+
Mangaan
0,36 mg
12
0,00 mg
99+
Koper
0,11 mg
17
0,12 mg
16
Selenium
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
4,00 mg
34
92,00 mg
8
Omega 6s
39,00 mg
38
1.215,00 mg
2
sterolen
phytosterol
4,00 mg
14
Niet beschikbaar
Water inhoud
80,32 g
99+
75,28 g
99+
As
0,33 g
36
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en gouden Kiwi
Japanese Persimmon en Green Kiwi
Japanese Persimmon en vlierbes
Low Calorie Fruits
Clementine
Peer
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
Low Calorie Fruits
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Kweepeer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Peer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits