Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Olive Nutrition

Persimmon Japanese
Olive
Olive vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.59 g   
15
3.84 g   
99+
serat
3.60 g   
17
3.30 g   
18
Sugar
12.53 g   
14
0.54 g   
99+
protein
0.58 g   
99+
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
1.40 MCG   
28
Lycopene
159.00 MCG   
6
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
510.00 MCG   
2
kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1
lemak
0.19 g   
34
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+
Iron
0.15 mg   
99+
0.49 mg   
25
sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1
calcium
8.00 mg   
37
52.00 mg   
5
Magnesium
9.00 mg   
26
11.00 mg   
24
seng
0.11 mg   
22
0.04 mg   
29
fosfor
17.00 mg   
28
4.00 mg   
99+
Manganese
0.36 mg   
12
0.00 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
17
0.12 mg   
16
selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg   
34
92.00 mg   
8
6s Omega
39.00 mg   
38
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
80.32 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!