Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Olive Nutrition

Persimmon Japanese
Olive
Olive vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
3.84 g  
99+
serat
3.60 g  
17
3.30 g  
19
Sugar
12.53 g  
19
0.54 g  
99+
protein
0.58 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
1.40 MCG  
31
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
510.00 MCG  
2
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.19 g  
34
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.15 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
8.00 mg  
38
52.00 mg  
5
Magnesium
9.00 mg  
26
11.00 mg  
24
seng
0.11 mg  
22
0.04 mg  
29
fosfor
17.00 mg  
28
4.00 mg  
99+
Manganese
0.36 mg  
15
0.00 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
17
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
92.00 mg  
8
6s Omega
39.00 mg  
39
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
22.00 mg  
8
Kadar banyu
80.32 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!