Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan gooseberry


gooseberry lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
gangguan padharan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
10.18 g  
99+

serat
3.30 g  
19
4.30 g  
13

Sugar
0.54 g  
99+
4.40 g  
99+

protein
1.03 g  
24
0.88 g  
31

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
15.00 MCG  
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
27.70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
70.00 MCG  
23

kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39

lemak
15.32 g  
2
0.58 g  
15

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
198.00 mg  
37

Iron
0.49 mg  
25
0.31 mg  
34

sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20

calcium
52.00 mg  
5
25.00 mg  
18

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.04 mg  
29
0.12 mg  
21

fosfor
4.00 mg  
99+
27.00 mg  
19

Manganese
0.00 mg  
99+
0.14 mg  
27

tembaga
0.12 mg  
16
0.07 mg  
32

selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
46.00 mg  
19

6s Omega
1,215.00 mg  
2
271.00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
0.00 mg  
26

Kadar banyu
75.28 g  
99+
87.87 g  
24

Ash
4.53 g  
2
0.49 g  
28

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
44.00 kcal  
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
44.00 kcal  
35

Kalori ing Frozen Formulir
-  
44.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
360.00 kcal  
10

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
40.00 kcal  
37

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata, woh wit  

Usum
spring, Summer  
Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Green, Purple, Red, kuning  

nang werna
Brown  
kuning Green  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
pait  
astringent  

asal
Eastern Tengah Region  
Afrika, Eropah, South-West Asia  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loamy, Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
6-6.8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, anget  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
  • Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Jerman  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Used
Italia  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Ribes uva-crispa  

sinonim
Olea europaea  
Ribes grossularia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Lamiales  
Saxifragales  

Family
Oleaceae  
Grossulariaceae  

genus
Olea  
Ribes  

spesies
O. Europaea  
R. uva-crispa  

Generic Group
Olive  
Saxifrage  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori