Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Zaitun dan Gooseberry


Gooseberry dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, kesehatan hati, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, pengobatan sakit tenggorokan, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Sembelit, Diare, Penurunan tekanan darah, Eksim, pembengkakan wajah, hives, suara serak, gatal, Mata gatal, Mual, ruam merah, Kemerahan mata, ingusan, Sakit mata, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
iritasi lambung   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
10,18 g   
99+

Serat
3,30 g   
18
4,30 g   
13

Gula
0,54 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,03 g   
24
0,88 g   
31

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
15,32 g   
2
0,58 g   
15

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Besi
0,49 mg   
25
0,31 mg   
34

Sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Kalsium
52,00 mg   
5
25,00 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Seng
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

manggan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
23

Tembaga
0,12 mg   
16
0,07 mg   
32

selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
46,00 mg   
17

6s Omega
1.215,00 mg   
2
271,00 mg   
6

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
75,28 g   
99+
87,87 g   
22

Abu
4,53 g   
2
0,49 g   
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
40,00 kkal   
35

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Industri Whinham ini, Hijau Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, kenang-kenangan, Lepaa Red, Mei Duke dan Whitesmith   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
hijau, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
kekuningan Hijau   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
kering   

Rasa
Pahit   
astringent   

Asal
Mediterania Timur Region   
Afrika, Eropah, South-West Asia   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Liat, Baik dikeringkan   

pH tanah
7-8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Jerman   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Austria, Republik Ceko, Denmark, Hongaria, Lithuania, Polandia, Rusia, Ukraina, Inggris Raya   

Top Importir
Amerika Serikat   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Italia   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ribes grossularia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
lamiales   
saxifragales   

Keluarga
Oleaceae   
Grossulariaceae   

Marga
Olea   
Ribes   

Jenis
O. europaea   
R. uva-crispa   

generik Grup
Zaitun   
saxifrage   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori